原标题：食疗养生让你摆脱药物困扰

  通过食疗养生其实也是一个不错的选择方法，食疗养生就是一种食养就是通过食物来影响整个机体各方面的功能，可以达到健康或者预防疾病的效果。当然这种就是通过吃来达到一种保养的效果，当然食物就是可以为我们的人体生长发育和健康的生存需求提供一些所需的营养物质，当然食物主要就是营养的作用，当然中医早就认识到食物不仅可以达到营养的作用，还能达到一种预防治疗疾病的效果。当然对症下药就能达到不错的效果。随着社会的不断发展，大家对于养生各方面更加有所研究，当然很多的养生食品都被大家所喜欢，很多也被大家推广。

药物的疗法对于身体会产生很大的刺激性，主要就是通过药物进行，药物的性质很刚烈，当然自古就有毒药之称，一般都是为了治病而存在的，因此药物的治疗方法应该适应的范围比较局限一些，所以真滴的换证是一种治疗疾病和预防疾病的一种重要的手段，其实用吃东西下去保养身体可以达到治疗疾病的效果，如果吃错药可能就会导致病情加重甚至恶化，对于身体造成的伤害更加严重，当然药物的使用是需要小心的。

而食物就会安全很多，食物可以达到保健的效果还能预防治理疾病，对于人的感官和精神上面都是不错的效果，还能够让你享受美食所带来的一种不错的效果，通过食物进行治病，能够然你接受，必然可以长期有效。