原标题：煮粥别再放这些东西了，对人体有害

　　粥基本上是家家户户最爱的美食，早晚喝一碗粥既润肺又养胃，是非常适合的早晚餐首选。但是这些东西千万不要在放到粥里面了！


　　一、发霉的红薯

　　煮粥的时候稍微放点红薯，粥会带有点甜味，喝起来很好喝。但是假如红薯长斑了，就千万不要再放了。

　　红薯外表若是呈现黑褐色斑块，这就说明遭到黑斑病菌(一种不良霉菌)的污染，排出的含毒素有剧毒，不只使红薯变硬、发苦，并且对人体肝脏影响很大。此种毒素，不管运用煮、蒸或烤的办法都不能使之损坏。因而，有黑斑病的红薯，不管生吃或熟吃，均可能引起中毒。

　　二、霉变的花生米

　　煮粥的时候可以放花生米，粥喝起来会感觉很香。但是若是发现花生米发霉了，就赶紧扔掉吧。

　　当花生米发生霉变的时候，会产生很多有害的霉菌，其中的一种霉菌名为黄曲霉素，对人体的损害会很大，是一种非常强的致癌霉菌。吃了发霉的花生米会出现较多的症状如有：体温变得低热，有腹泻、腹痛，或者恶心呕吐等情况出现。

　　三、发霉的枣子

　　红枣被称为“天然养生丸”，红枣是坏血病的对头，多吃红枣可以有效治疗贫血。同时红枣中含有很多的环磷酸腺苷，环磷酸腺苷能够参与到人体的各种生理活动，促进我们人体的健康。所以，很多人都喜欢煮粥的时放几颗大红枣，但是若是发现红枣发霉一定别再放了，要赶紧扔掉哦！

　　发霉的枣子是千万不能食用的，发霉的枣子是已经变质的，枣子的营养结构已经被破坏殆尽，吃发霉的枣子对人体的伤害很大。还会对我们的肠胃产生巨大危害，可能会造成腹泻和呕吐等症状，严重的还可能会危害到我们的生命。

　　煮粥的时候一定要注意食材是否是新鲜的，若是发现变质不要贪图小便宜快点扔掉吧！