原标题：入秋常吃野菜，清热解火的好帮手

　　入秋之后可以多吃点瓜果蔬菜，尤其是野菜，千万不要小看它，它的药用价值是非常高的。


　　这里要说的野菜是槐花，能够起到的摄生成效也是十分超卓的了，首先槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的成效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有明显效果;还能够驱虫、治咽炎。

　　槐花能增强毛细血管的抵抗力，削减血管通透性，可使脆性血管康复弹性的功用，然后能降血脂和防止血管硬化，是我们我们不能错失的了，关于血管健康是非常有协助的了。

　　槐花能润肠通便，用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。清热凉血，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。润肺止咳。因为肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有用。还可做饼，又可凉拌，炒食。

　　槐花是非常好的一种食物了，也是现在咱们不少人都爱服用的了，首要槐花闻起来清香素雅，吃起来甘甜，是深受华夏公民喜欢的一种食物。现代医学标明，槐花富含维生素和多种矿物质，常吃槐花能清热解毒、凉血润肺、降血压、防备中风，所以咱们咱们选择服用槐花的确是非常好的了哦。

　　一起关于咱们咱们来说，在槐花中含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质，这些物质都是能够很好的促进咱们健康的了，特别是能够改善毛细血管的功能，坚持毛细血管正常的抵抗力，一起还能避免因毛细血管脆性过大，渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病等疾病。

　　但是如果您患了糖尿病，最好就不要吃槐花，由于槐花中含有较高的糖分。