原标题：幽门螺杆菌不要怕，吃它们就能解决

　　幽门螺杆菌是我们非常容易感染的一种菌种，它经常随着食物入侵到我们的身体里。不过不用担心，它们可以很好的消灭它。这里小编就来介绍几种。


　　辣木能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由散布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞排泄的，有益于缓慢萎缩性胃炎的医治;辣木能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜削减和免受损害，显着改善功能性消化不良者。每天吃几粒，不只能够排毒清热，还能及时补充多种维生素，很合适平常蔬果摄入量缺乏的人。

　　还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能保持身体细胞的健康状况，协助器官排毒、净化机体，从根本上调度身体机能平衡，到达祛除口臭根源的意图。

　　乌梅的营养价值非常丰富，泡水喝滋味酸甜可口，对人有很大的优点。其具有防老化、清血、解酒、通便、增进胃口等多种成效。它可以避免食物在胃里翻腾，然后维护胃部不受伤害，促进肠胃活动，滋补肠胃！您可以用乌梅干调配桂花来冲泡，起到按捺幽门螺杆菌的效果，也可与山楂陈皮或是冰糖搭配，用它们做出来的饮品适当好喝的！

　　最后一个就是猴头菇，它是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质良品。具有抗癌、能增强我们的免疫力、有效下降胆固醇等成效。它还有“养胃圣品”的称号，它可以维护肠胃，助消化，针对胃炎、胃癌、食道癌好、胃溃疡、十二指肠溃疡都有很好的效果！

　　心动不如行动，不要小看了这种菌类，还是要避免因它而造成的严重后果，多吃点它们总没坏处。