原标题：经常熬夜加班的女性朋友喝什么茶好

　　生活中每个人的压力都很大，其中白领的压力相对来说要比其他人要打那么一点点，因为她们的工作压力巨大，每天忙的昏天黑地的，有的时候还需要熬夜加班才行。大家都知道熬夜的危害比较大，所以大家要养生调理身体才行。那么，经常熬夜加班的女性朋友喝什么茶好？针对这个问题，小编就来为大家详细解答。


　　熬夜会导致我们的身体免疫力下降，容易出现疼痛，记忆力也会下降，容易发胖，肤质也会变差。对于女性朋友而言，经常熬夜加班可以喝以下几款茶来调理身体：

　　1、蜂蜜茶。蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。另外还有美容养颜的作用，熬夜后气色不好，这个时候选择喝蜂蜜茶是非常好的。

　　2、普洱茶。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效，对于熬夜加班的女生而言有比较好的防护作用。

　　3、乌龙茶。对于胆固醇高，血脂高的人来说，非常适合喝乌龙茶，可以起到降血压，降胆固醇浓度的作用，还能防止衰老。

　　4、杜仲茶。经常熬夜会出现腰酸背痛，而杜仲具有强身健骨之效，所以久坐之人，适当喝点杜仲茶。

　　5、茉莉花茶。茉莉花茶可起到清肝明目的作用，熬夜伤肝，伤眼，选择喝茉莉花茶可以减少因为熬夜而对肝脏造成的损伤。

　　友情提醒：熬夜伤身，在生活中一定要注意保证睡眠，最好不要熬夜，熬夜对于身体健康危害极大。如果是迫不得已而熬夜，那么一定要记得喝上述介绍的几款茶来调理身体哦。另外对于熬夜加班的女性朋友来说晚上要吃点热东西，不要空腹熬夜，在熬夜前最好能先补充睡眠，这样对于熬夜的危害，相对来说会减少一些。