据一些传闻说，晚上子啊睡觉的时候经常用嘴巴呼吸打呼噜的人长时间会导致容貌变丑，其实经常用嘴巴呼吸很容易就会导致脸部肌肉的生长发育受到影响，进而就会出现面容变丑的现象。那么刚出生不久的宝宝呢？下面我们上海上门推拿就来为您进行介绍：

 

　　宝宝的脸部骨骼以及肌肉还处于发育的状态，如果长时间的用嘴巴呼吸，很容易就会导致下颌向下生长，脸部肌肉也会随着向下生长，导致脸型变得窄、长，还会引起下颌向后退缩，进而导致脸部变形，也就出现了变丑的现象。

 

　　一、张嘴巴呼吸对身体有哪些危害

 

　　1.孩子用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。

 

　　2.用鼻子呼吸时，鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，可以很好的将细菌以及有害成分阻挡在身体之外，而用嘴巴呼吸，细菌以及病毒很容易侵犯咽喉部位，诱发咽喉炎以及气管炎登门疾病。

 

　　二、那么我们该如何改善张嘴巴呼吸呢？

 

　　1.用嘴巴呼吸的诱因有很多种，其中最主要的因素是空气质量比较差、鼻部有炎症等，如果空气质量比较差，可以给孩子选择一个空气质量好的生活环境，也可以在家放置一个空气净化器来改善空气质量。

 

　　2.如果是孩子的呼吸系统有异常，尽量及时到医院接受正规的检查以及治疗，确认病因，对症下药，及时改善孩子的呼吸情况。

 

　　3.尽量不要着凉感冒，保持鼻腔气道的呼吸通畅。

 

    大家最好在睡觉的时候一定不要闷着头，这样就不容易导致鼻子的呼吸不畅，身体下意识的使用嘴巴进行呼吸。