牙膏是我们刷牙的时候必不可少的，现在市面上也出现了很多功能的牙膏，如清新口气的，抗菌消炎的，固齿护牙的非常多，那么这些牙膏究竟有哪些不同呢？应该如何进行选择？那么我们上海上门推拿来为您详细的进行介绍这方面的内容：

 

　　一、大家在选择的时候要根据需求来进行选择，如：

 

　　1.预防龋齿：要选择含氟的牙膏，能在一定程度上帮助控制龋齿的发生。当牙齿表面的矿物质流失、龋洞没形成时，适量的氟化物能补充流失的矿物质，还能令初期的蛀牙得以修复。

 

　　2.牙齿经常比较敏感：选择抗敏感牙膏，能让牙齿吃冷热酸甜的食物时没有任何的不适，这些抗过敏牙膏可以让那些牙齿比较比较敏感的人得到了帮助，但是不能长期使用，会对牙齿本身造成一定的伤害。

 

　　3.牙龈经常流血：有很多针对牙龈出血、牙龈炎、牙周病的药物牙膏，非常适合此类人群，能够较大的改善牙齿和牙龈出现问题。

 

　　二、牙膏选择好了刷牙的方式也需要注意，一定要选择正确的方法，很多人牙齿问题都是因为刷牙不规范导致的：

 

　　1.刷牙频率每天两次、早晚各一次，每次刷牙时间一定要不低于三分钟不超过4分钟，牙刷与牙齿保持45度夹角最好，刷牙的时候要把口腔的每一个部位都刷到，这样才会减少牙齿各种问题的概率。

 

　　2.牙膏最好经常的更换：尽量交换使用不同品牌和不同功效的牙膏，避免长期使用一个牌子。

 

　　3.牙膏也不宜挤的过多：过多的牙膏在嘴里会导致牙龈出现问题，收到影响。

 

　　大家在生活中不妨可以多注意和留心这些方面的内容，这样保证牙齿和口腔内的健康，笑的时候也能给别人一种非常好的感觉。