原标题：过量喝酒会有哪些方面的危害为您解答
酒是很多人在应酬中不可避免要饮用的东西，适量的饮用对身体健康大有益处，但是如果过量会给健康造成非常大的影响，下面我们上海上门推拿为您详细的介绍喝酒会有哪些方面的危害：
1.导致食欲下降，消化不良，严重影响身体对各种营养物质的吸收利用，经常饮用还会导致胃出血、穿孔等危机生命安全的事情。
2.不仅仅是胃部，大量饮酒也可能造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害，导致急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等症状，导致肝硬化出现。
3.酒后也会控制不了自己，会严重影响判断和感知，醒来之后会头疼非常长一段时间，而且会上瘾，无法戒掉。
如何避免喝酒对身体的伤害呢？
1.喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物，能减少酒精对胃黏膜的损伤，减少胃肠功能疾病。
2.也可以多吃一些容易消化的食物，喝的时候能减轻胃部不适，也能用饱腹感减少酒精的摄入。
3.酒后可以喝一些甜水以及酸奶，可以中和一些酒精对胃部的刺激。
当然最好还是少饮酒，尽量不要出席这些需要大量饮酒的场合，避免自己的健康收到影响，这种恶习也坚决要杜绝，从你我做起。
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