原标题：冬季皮肤干燥我们应该如何调理呢？
到了冬季很多人的皮肤都因为冷风吹的导致非常的干燥，甚至有些人还有掉皮的情况，连化妆都花不上，那么这该怎么样调理呢？别着急。我们上海上门推拿来详细的给您解答：
冬天天气干燥，人体的新陈代谢也开始减缓，在加上干燥身体和皮肤缺水，导致一些有毒有害的物质作用下导致皮肤开始脱皮。我们想要调理一定要从这几方面入手：
1.饮食上多喝水，日常要多喝水质好的温凉开水，能够补充人体所需的水份，加速新陈代谢。
2.少吃辛辣食品，避免肠胃不好消化，导致堵塞肠道，造成堆积拉级排不出去，也就危害脸部了。
3.护肤品也不能少，女性在平时也要多多注意使用一些补水、保湿的面膜和保湿水等等。
4.多吃些水果和蔬菜，从内部让让人体吸收水份，缓解因为缺水而导致的皮肤干燥和开裂。
5.外出注意好防风措施，戴上口罩和手套，别让风把你脸上的水份全给吹走了。
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