很多人吃啥补啥，所以一些视力不好的人认为经常吃鱼眼睛能够帮助调节和增强视力，那么真的有这种功效吗？下面我们上海上门推拿来为您详细的进行介绍：
 

　　其实这只是一个心理安慰，不可能实现的，也没有任何的科学依据来佐证这种观点的存在。所以大家不要在进行这种方法了，及时的改善生活习惯和注意休息即可，先天性的也要保持不要让度数更为加深。

 

　　但是鱼眼中也是有一定的营养成分，虽然里面的成分大部分都是水，含有少量的钙、锌等矿物质，也不算是对身体没有任何的益处。

 

　　那么真正该如何改善眼睛疲劳呢？

 

　　1.要长时间的盯着手机屏幕或者电视屏幕，减少辐射和注意眼部的休息。

 

　　2.当眼睛出现疲劳时，尽量闭眼休息10分钟，工作的时候可以眺望窗外一会。

 

　　3.注意卫生不要经常用手去抹眼睛。

 

　　以上几种都是对于眼睛健康有一定帮助的措施，大家想要改善视力的话可以来试一试这些方法。