喝粥有的人喜欢和咸粥，也有的人喜欢喝甜粥，在粥里放糖是很多小孩子都非常喜欢的一种方式。有些家长就有疑问了放糖会不会对孩子的健康造成影响，放什么糖比较好呢？下面我们上海上门推拿就来为大家进行详细的介绍：

 

　　1.其实粥里的淀粉含量已经很高了，在加入白糖的话会导致身体摄取过量的糖分，并在身体内转化成脂肪，容易诱发肥胖或者心脑血管系统疾病的出现。

 

　　2.如果是处在长牙期的小孩子来说，食用糖过多非常不利于牙齿的健康发育，引发多种牙齿健康的问题出现。

 

　　3.放糖多了也会导致给肠胃带来非常大的负担，糖分堆积难以消化的话会导致人体的肠胃出现一定的问题。

 

　　那么喝米粥放什么糖比较好呢？

 

　　其实加入适当的冰糖是非常好的，口感非常好的同时还具有生津止渴、凉血活血的作用，也不会导致身体出现肥胖，容易被人体吸收。

 

　　以上就是我们为各位介绍的关于米粥放糖方面的内容介绍，大家可以根据自己的需求来选择性的进行，当然也要考虑健康状况哦。