原标题：上海按摩对身体有什么好处

　　每天上下班回来的路上，看到大街小巷的按摩店，小到几平米普通按摩店，大到各种高端会所的按摩服务，原来按摩也成为了当今社会的一种潮流，一种休闲方式，那么上海按摩有什么好处?为什么这么多人选择按摩，请看以下几点：

　　一、首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一就是缓解压力。这也是一个人试图实现健康的生活方式的重要组成部分。临床研究表明，即使是单一1个半小时的按摩，可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平，其中通过按摩疗法帮助减轻压力。

　　二、身体可以产生不健康的激素积累，当我们在拥挤的车流，或满足工作的最后期限。压抑已久的“应激激素”皮质醇水平，可导致失眠，头痛，甚至消化问题。按摩已被证明，以减少身体的皮质醇。这使身体进入一个轻松的休息和恢复模式。事实上，按摩触发了大脑的化学反应，可能导致持久的松弛的感情，降低了压力和改善情绪。

　　三、按摩可以放松，放松不良姿势导致疼痛的肌肉，让你的身体本身定位在其自然的和痛苦的自由姿态。与正在进行的按摩肌肉的放松，放松关节有更大的自由和压力点。这让身体自己定位在一个健康的和自然的姿势，从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。

　　四、比皮肤更深层的按摩疗法的长期效果。更好的血液循环是定期接受按摩治疗的结果，在体内发生的连锁反应的一部分。

　　以上仅是上海按摩中的一小部分好处，无论男女老少在每天的休闲之余何不选择上海按摩来让自己更轻松呢。

       选择上海按摩好处多多，有益无害！