碧根果是一种非常好吃的坚果类食品，不少人都会经常在嘴馋的时候当作零食吃上一些，同时碧根果对于人体的大脑健康和智力发育有着很好的帮助效果。但是其实碧根果食用的时候也有一定的禁忌内容，不能和这些食物一起吃，下面我们上海上门推拿就来为各位进行详细的进行介绍：

 

　　1、和鞣酸高的食物不能一起吃

 

　　含鞣酸高的食物比较常见的就是山楂、柿子、绿豆等等，因为碧根果本来就属于一种非常难以进行消化的食物，所以如果再吃这些食物的话会导致胃部的胃酸分泌过多，导致消化和吸收收到影响，而且胃部也会收到非常严重的损害。

 

　　2、和蛋白质高的食物不能一起吃

 

　　碧根果中含有非常丰富的油脂和蛋白质，如果我们这时候再吃别的蛋白质高的食物的话，会导致我们人体各个器官的负担加重，不仅仅消化不良而且还会出现严重的消化不良的症状，便秘就是最为常见的表现。

 

　　3、和热性的食物不能一起吃

 

　　碧根果是属于温热性的食物，在吃下去之后能够促进血液的流动，而如若在和其他的热性食物如橘子、橙子等一起搭配服用，在这个季节比较干燥的情况下，非常容易出生上火的情况。

 

　　所以下次大家在吃碧根果的时候一定要小心和注意了，避免错误的食用给自己的健康造成了一定的影响和伤害，得不尝试。