栗壳很多人认为是粟子的壳，其实它指的是罂粟成熟时候所退下的外壳，是可以当作一种药材来入药的。虽然说罂粟是一种毒花，但是我们只要合理适度的来进行利用的话还是能够对健康有着非常多的功效的，下面我们上海上门推拿就来为大家详细的进行介绍：
 

　　1、能够帮助镇痛和镇咳

 

　　在罂粟壳中含有一定的玛咖和可卡因物质，能够帮助我们人体止痛镇痛。原理就是通过刺激脑部的中枢神经，降低兴奋的程度，同样减少咳嗽的症状。

 

　　2、能够帮助安定神思

 

　　罂粟壳中的物质能够帮助我们人体安定心神，进入一个比较安静的状态，一些睡眠质量差和情绪比较暴躁的人可以适当的来进行食用一些，而且还能够促进人体的肠胃消化，缓解腹部的不适症状。

 

　　3、能够调节厌食症

 

　　厌食症患上之后会导致我们人体的营养吸收和胃口大大减弱，非常容易导致消瘦等问题的出现。而我们在这个时候就可以适当加入一些栗壳在饮食中，能够有效的帮助开胃健食，但是一定要控制量，而且不能天天加。

 

　　但是栗壳这种东西千万不能过量，不仅仅会导致我们人体肠胃的蠕动出现问题，而且还会导致上瘾的情况出现，导致面黄肌瘦，睡眠质量差等问题，最终染上毒瘾。