我们很多人的抵抗力都是随着时间下降，这本来是正常的现象，但是一些年轻的人群也逐渐开始出现了抵抗力下降和多病的症状，那么导致我们大家出现的原因是什么呢？我们上海上门推拿下面给朋友们来详细的分享介绍一下。

　　1、因为年龄因素

 

　　第一就是我们随着年龄的增长我们人体的身体的功能也在下降，这种抵抗力的下降是一种正常现象，所以我们只有多做运动，规律饮食才能够有效的增强体质避免问题的出现。

 

　　2、因为环境污染

 

　　一些环境污染也会导致我们人体的抵抗力慢慢的出现下降，但是因为污染的种类非常的多，如噪声污染、水污染和空气污染等，大家一定要注意记得避免。

 

　　3、因为精神压力

 

　　如果我们大家的心理压力比较大的话，会导致我们人体的内分泌会受到非常多的影响，这样也会导致我们人体的抵抗力出现下降。

 

　　4、因为病毒感染

 

　　一些细菌或者是病毒感染的话也会导致我们人体的抵抗力下线，所以我们平时一定要规律健康而且要卫生的进行生活，这样才能够避免这些问题。

 

　　所以我们大家如果发现自己的身体抵抗能力变的越来越差的话，大家就可以针对性的选择进行调理，提高效率。