我们很多人现在都知道进行按摩保健的必要性和养生效果，经常都会自己进行或者是去按摩店进行，但是我们进行按摩也需要讲究好方法，并且合理的进行按摩才行，不当的按摩反而会影响身体，下面我们就给朋友们详细的说道说道。

　　1、容易导致晕厥

 

　　如果我们本身体质虚弱而且处于疲劳或饥饿的情况下的话,可能会因为推拿的手法过重或时间过长导致出现晕厥。此时必须要立刻停止按摩，平躺进行恢复调息。

 

　　2、容易导致破皮

 

　　如果我们频繁的进行按摩和摩擦时,坑会因为操作频繁导致受术者皮肤破损,此时必须要停止按摩避免感染，而且不要硬性磨擦。

 

　　3、容易导致皮下出血

 

　　推拿如果力度不当还会导致局部皮肤出现青紫现象,可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。

 

　　所以我们大家在平时还是需要合理的来进行按摩保健，避免我们身体的健康问题收到非常严重的伤害和影响才行。