人体的肾脏功能健康是非常重要的，很多人在平时的各种不当生活习惯对于肾脏所带来的伤害是非常大的，要想调节我们就必须要积极的配合。今天上海上门推拿来为广大朋友们介绍一些调节肾脏功能健康的按摩方法，建议大家来试试。

　　1、按摩涌泉穴

 

　　涌泉穴在我们脚底前的凹陷处，我们可以在泡脚的时候用拇指来按揉脚底的涌泉穴，能够调节全身经络运转，激发肾脏的经气调节经络组织，改善肾脏的功能和气血运转。

 

　　2、按摩太溪穴

 

　　人体太溪穴的位置位于人体的足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，持续按摩大约5分钟左右就能够起到非常好的滋阴益肾，壮阳强腰的功效。

 

　　3、按摩三阴交穴

 

　　三阴交穴在我们的胫骨内侧，在脚内踝上约10cm处，我们来通过针灸按摩刺激这个穴位可以达到非常好的增强性功能，保养肾脏健康的效果。

 

　　我们大家在平时还需要通过各种方法来进行保健人体的肾脏功能健康，多管齐下的来进行调节这样才能够起到比较不错的效果，不要半途而废。