人体的面部上是有着不少的穴位组织的，进行按摩可以比较有效率的对此进行刺激和保健，达到养生的效果。不过我们大家进行养生保健，比较需要关注的一点就是应该如何按摩，下面我们上海上门推拿来为各位介绍一下常用的按摩穴位。

　　1、面部按摩太阳穴

 

　　太阳穴有两处，具体的位置相信大家都知道，用两手的拇指来进行刺激对于人体的头痛、眼疾和鼻腔的一些不适都可以进行调节，困倦的时候来进行按摩也可以提神醒脑。

 

　　2、面部按摩印堂穴

 

　　印堂穴在我们的额头两眉头的中间，对此进行按揉按摩该穴道可医治头痛、晕厥、失眠等问题，效果是非常显着的。

 

　　3、面部按摩安息穴

 

　　按戏谑在我们的靠近颈部上方的3横指处，我们来对此进行按摩刺激可以非常好的帮助人体调节失眠、头痛、颈痛等不适。

 

　　这几个穴位的位置和按摩方法大家可以在平时多了解一下，在自己的身体会出现问题的时候可以来尝试着自己进行调理，对养生保健是可以起到很不错帮助的。