很多人都非常的关注自己的脸部护理，保证自己的气色健康和魅力，有一个好的肌肤是必不可少的。那么我们大家要如何来保证好自己的肌肤健康呢？上海上门推拿来分享给广大朋友们一些按摩保健的穴位。

　　1、按摩足三里穴

 

　　足三里穴位于我们人体的犊鼻穴下3寸，我们大家正坐或仰卧屈膝来用手指对此进行刺激按摩，可以极大的帮助我们来保健皮肤调节痤疮和皱纹等问题。

 

　　2、按摩血海穴

 

　　血海穴在髌骨内上缘上方6毫米处，您对此进行揉按可以调和气血和起到退湿散热的效果，一些蝴蝶斑和荨麻疹问题的朋友们完全可以这样进行调节。

 

　　3、按摩三阴交

 

　　三阴交穴靠近我们人体的脚内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上，对于痤疮和脱发等问题都是可以很好的调节的。

 

　　您如果想要保健好面部的肌肤健康问题的话，不妨来根据我们的介绍了解一下这几个穴位，根据穴位进行按摩可以极大的帮助刺激和调理。