冬季了气候是逐渐变的干燥的，很多人都会非常容易在这个时候出现皮肤问题，大家必须要提前进行防护。除了寒冷天气外出要戴口罩遮挡之外，我们还需要注意这些。上海上门推拿来为各位介绍下吧

　　1、多喝水注意防晒

 

　　我们大家在平时的时候一定要注意做好防晒措施，冬季的紫外线照射会加速皮肤细胞衰老造成干裂，水分不足同样会导致皮肤变的干燥。

 

　　2、多吃西红柿胡萝卜

 

　　西红柿和胡萝卜这两种食物都是非常好的美容防晒蔬菜，其中含有丰富的维生素和番茄红素，多吃对身体有益。

 

　　3、避免灰尘环境

 

　　灰尘比较多的环境也会对于我们的皮肤带来极为严重的伤害和影响，导致身体皮肤和手脚等地方出现不适。

 

　　这样您就是可以在冬季有一个非常好的皮肤了，不会出现什么红肿、干裂等问题，气色看起来也会更加的好。