原标题：调节内分泌健康我们怎么进行按摩才好？
内分泌健康是很多人经常出现的一种疾病，而且不分年龄段的。所以我们每一个人都需要小心重视点这方面的保健措施，常见应该如何保健上海上门推拿来各位推荐一些按摩的穴位。
1、按摩肚脐附近
在人体的肚脐附近有非常多我们经络组织，进行按摩刺激可以显着的帮助调整好大家各个地方的问题，调节气血运转和内分泌健康。
2、松振关元穴
关元穴的具体位置在肚脐下三寸的地方，放松身体之后来用手指和手掌进行振动，腕关节带动手指来起到刺激效果。
3、按摩三阴交穴
我们来按摩位于足内踝尖直上三寸位置的三阴交穴，可以用拇指来进行按揉，持续大约50次作用即可调节脾经，滋阴保健。
身体的内分泌早点重视，就能够早日避免很多方面的健康问题，尤其是对于一些身体体质本身就比较虚弱的朋友们来说。
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