小孩子的身体比较的虚弱，因为还尚未发育完全，这就会很容易导致患上一些疾病。肺气不足就是比较常见的，会导致到呼吸道方面的很多不适。对此我们需要注意来进行调节，下面我们上海上门推拿来分享给朋友们一些建议。

　　1、养成好的饮食习惯

 

　　肺气不足和虚弱的话，我们一定要特别注意好合理的饮食卫生和习惯，要培养孩子不挑食和自主进食的能力。

 

　　2、要注意保暖

 

　　肺气不足就会很容易导致脾胃出现虚弱，一着凉非常容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些，小心防护避免感冒。

 

　　3、捏脊保健

 

　　捏脊是的具体方法就是我们来用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤进行推拿即可。

 

　　多种方法进行搭配调理，您的孩子肺部就可以得到非常好的调节，而且效果是长期的，可以很好的保护您孩子的健康。