平时如果出现神经问题或者是外伤导致的四肢酸麻胀痛等不适，很多人都会非常的难受。必须要及早的通过方法来进行治疗才行，我们除了要注意休养合理用药之外，还可以通过按摩帮助快速进行恢复。下面我们上海上门按摩来详细分享给各位一些建议。

　　1、来按摩大都穴

 

　　按摩大都穴能够帮助人体缓解内热，促进发汗活血，缓解淤堵问题，方法是常用大拇指指腹按揉大都穴，大约持续300次即可。

 

　　2、来按摩郄中穴

 

　　郄中穴专治人体的下肢痿痹症状，尤其是对于腰痛、下肢麻木等血液神经问题提供帮助。

 

　　3、来按摩下都穴

 

　　中渚穴在液门下五分的位置，主治手臂红肿，主要通过针灸按摩来进行刺激保健。

 

　　根据介绍来对这几处进行有效的按摩，同时再在日常的生活中稍加注意，相信不出一周的时间您的病情就会有大的好转，月内即可恢复健康。