现在人很多都沉迷于游戏，宅在家里不想着出门运动，上班一坐就是一天，也得不到好的锻炼。这样长此以往我们的体重肯定会增加，而想要进行减肥我们就必须要找准导致的病因。上海上门推拿来为各位分享一下常见的病因内容吧。

　　1、如果不经常运动而且进食量很大，会导致我们人身体内部的脂肪很多，所以非常直接的会导致肥胖问题。

 

　　2、体脂含量比较低，身体全身健壮的肌肉，这样的话也会给人一种看起来比较偏胖的感受。

 

　　3、一些人因为整体的骨架偏大，所以自然体型再怎么减效果也不会很好，这时候我们也不要太过在意了，保持好身体健康的同时适度减肥即可。

 

　　4、身体因为作息不规律和饮食不均衡等生活习惯问题，也会导致人体的水肿问题出现，身体的代谢速率慢，水分无法及时排出也会导致很胖。

 

　　我们根据自身的实际情况，来选择如何进行调理，这样才能够比较有效的取得成果，非常推荐各位朋友们这样来试一试。