人体的中气不足，会在生活中有着非常多的表现，比如说说话有气无力，声音不够洪亮，胃口很差，经常会出现腰腿酸痛和皮肤枯燥问题，对此我们必须要通过方法及早的进行治疗才行。请看我们上海上门推拿给各位带来的内容介绍吧。

　　1、按摩虎口（合谷穴）

 

　　人体的合谷穴位于虎口的位置，是人体中比较有名的一处穴位，通过按摩我们可以很好的帮助对身体进行保健，最明显的就是补益中气了。

 

　　2、按摩足三里穴

 

　　足三里穴同样非常的关键，位于膝下3寸、小腿的前外侧，可以很好的帮助人体进行补气保健，搭配艾灸能够起到的效果会更好。

 

　　3、按摩关元穴

 

　　关元穴在我们人体的在小腹的正中线上，是我们人体元气交汇的地方，所以我们大家来对这个穴位进行按摩可以非常有效的强身健体、调理气血健康。

 

　　坚持进行有效而且合理的按摩的话，各位朋友们所存在的健康问题就能够得到非常轻松的改变了，可以根据我们的介绍深入的来进行了解，尝试下进行调理按摩哦。