湿热问题是一种对人体非常大的疾病，如不重视会导致他们肆意的发展让身体健康蒙受非常大的打击。但是肝胆和心肺功能都会产生一定的问题，如何来帮助我们大家进行调理，请看我们上海上门推拿在下面给各位的一些建议吧。

　　1、按摩阳陵泉穴

 

　　阳陵泉穴可以很好的调节和疏通胆经，阳陵穴具体的位置在我们的膝盖斜下方位置，按摩刺激可以很好的疏肝益胆，促进人体的肝气舒畅，只要会感觉有酸胀感即可。

 

　　2、按摩期门穴

 

　　期门穴在我们的肋骨中间的穴位，用来按摩可以很不错的调节所存在的不适，我们最好是可以来用缓慢轻柔的手法推，能够很好的保证肝胆问题症状。

 

　　3、按摩曲泉穴

 

　　曲泉穴位于人体的膝内侧，我们大家可以屈膝在内侧的一端进行寻找，可以帮助人体清利湿热，舒缓人体的脾胃和生理功能的健康，消肿脾胃不适。

 

　　湿热症状越早调理越好，能够很好的避免我们大家所存在的一部分健康方面的问题，达到保健和养生的效果作用。