按摩确实是对于我们人体的健康有不错帮助的，而进行按摩保健，当然需要对正确的部位进行按摩才有效。冬季很多孩子的胃口不好，比较的挑食，那么您就可以来通过我们上海上门推拿的介绍来进行调理。

　　1、推三关按摩

 

　　三关穴在我们人体的前臂桡侧缘,从腕关节起到肘关节成一直线，大家可以来用拇指桡侧或食中二指,从腕关节向肘关节直推即可保健。

 

　　2、揉按中脘穴

 

　　中脘穴具体的位置在我们的肚脐上正中宜上4横指处，仰卧之后可以来用手掌来进行顺时针旋转按揉。

 

　　3、推拿大肠反射区

 

　　按摩的大肠具体反射区位置在食指桡侧缘,从指尖到指根成一直线，我们大家来用拇指桡侧,从指尖向指根直推进行刺激。

 

　　按摩的方法不难，我们需要做的就是要长期坚持进行，对自己的病情和健康进行重视，这样才能够最终取得效果。