肝脏是人体解毒和排毒的重要器官，如果出现问题我们身体的很多地方都会相应的产生一些不适。进行按摩调理可以很不错的帮助对大家所存在的身体健康进行保健，具体应该怎么样进行？上海上门推拿今天来为各位朋友们分享介绍下。

　　1、擦人涌泉穴

 

　　人体的涌泉穴就位于足掌心前后交界处凹陷中。我们可以来用拇指着力,来回推擦此穴，持续大概100次左右，可以有效的促进人体滋阴退热，调节阳气过盛情况。

 

　　2、运人内劳宫穴

 

　　内劳宫所在位置位于手掌心中,我们大家在屈指的时候中指端与无名指端之间中点位置进行按摩即可很好的达到保健效果，用拇指指腹自小指指根按运,即可帮助清心散热吗，调节虚火旺盛情况。

 

　　我们找准这两个穴位，根据方法来进行按摩调理，很快您的肝阴虚症状都会得到缓解了，身体状况也会越来越好了。