原标题：缓解腹痛方法上海上门推拿给朋友们分享下
通过推拿保健我们其实是可以通过一些方法来达到保健目的的，而腹痛等肠胃不适是非常适合通过按摩来进行缓解的。具体的推拿方法我们上海按摩在下面来给各位详细的介绍下。
1、推拿合谷穴
我们大家可以将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心，之后我们适当用力由轻渐重掐压即可。
2、推拿足三里穴
接着我们大家还需要来按揉下足三里穴，将身体前倾后将拇指指腹放在同侧足三里穴上,推拿时要以有酸胀感为佳。
3、推拿神阙穴
其实我们所说的神阙穴就是肚脐的中点，我们大家可以将用掌心对准神阙穴下按,能够起到极为显著效果。
当然我们也必须要注意保证日常的饮食规律健康，帮助保证好人体的健康问题，不要太过依赖在后期进行调理弥补，保健身体健康。
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