按摩主要是为了帮助调理人们所出现的不适和疾病，而且本身按摩比较的枯燥麻烦，所以很多人都没有办法很长久的坚持。而且按摩的效果和效率都不是很好，其实这是您没有掌握按摩的技巧。下面我们上海上门推拿来为各位分享一些按摩方面的小技巧吧。

　　1、我们在进行按摩的时候最好是能够保证我们的方向和肌肉走向一致，这样可以很好的保证按摩的舒适性，并且也不会容易产生皱纹。

 

　　2、我们在进行按摩的时候可以常用中指和无名指，按揉的方法就是在皮肤上面慢慢的画圈,一定要轻轻的,不要过度伤害到皮肤。

 

　　3、还有就是我们决心推拿按摩的时间不宜过长，只要找准穴位坚持进行按摩，疗效是非常显著的。

 

　　善用这些技巧能够帮助我们进行按摩的时候有效的提升按摩质量，并且按摩的过程也会变的舒服轻松很多，会让人更加的享受按摩这个过程。