女性每月都会来月经，会影响到我们身体的内分泌健康。尤其是对于一些人不注重调理，那么就会更容易导致不适。不过通过按摩也是可以很好的保健内分泌进行调节的。下面我们上海上门推拿为朋友们分享一下。

　　1、关元穴

 

　　关元穴对于人体的关节酸痛问题有很好的调节作用,我们完全可以以手指、手掌附着在患者关元穴上,将腕痉挛释放进行颤动即可帮助保健。

 

　　2、三焦经

 

　　此处进行按摩可很好的帮助大家散发肝火，经常来进行敲打即可很好的进行保健，调节内分泌，刮痧治疗效果也很显著。

 

　　3、三阴交穴

 

　　三阴交穴我们大家可以用拇指按摩，会出现明显的压痛感，这是人体足太阴脾经的穴位,调节脾脏的内分泌不适。

 

　　大家如果有需要就可以尝试着来按照我们的介绍进行按摩，方法很简单只要找准穴位并且坚持进行即可很好的达到效果。