花生有着非常丰富的营养价值，虽说是从外国流传来的，但是经过我们几代的种植，现在已经成为非常的常见的一种食品了。无论是油炸还是煮着吃，都成为很多人的最爱和下酒做菜不...

鱼是最好的低卡路里蛋白质来源之一，鱼是最健康的食物之一，你应该每周吃两次鱼。鱼中的瘦蛋白质和-3脂肪酸对心脏和大脑健康有益。但是，某些鱼类可能含有高浓度的汞，这可能...

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五...

牛奶具有许多对健康有益的特性，含有蛋白质，钙，钾，镁和各种维生素如A，B1，B2，B12，D的优点，牛奶是营养素的重要组成部分，对身体的整体发育起着至关重要的作用。它通常被认...

明天中秋节，上海按摩小编提前祝大家中秋节快乐！ 明月几时有？把酒问青天。 不知天上宫阙，今夕是何年。 我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇， 高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？...

入秋以来，天气逐渐的转凉，早晚的温差非常的大，在这个凉爽的季节里，很容易导致人出现倦怠，乏力等情况。大家都知道秋天是养生的好季节，因此我们在秋天的时候非常适合进补...

马上就到了一年一度的中秋佳节，在这个阖家团圆的日子里，吃月饼这一习俗是必不可少的，走亲访友月饼也是必备的礼物，那么月饼一般有多久的保质期呢？下面我们上海按摩就来为...

生活中很多女性朋友会出现气虚的现象，这是一种比较常见的事情，面色蜡黄以及脉象虚弱都是气血虚弱的象征。那么，女人气虚该怎么样调理呢？一般来说，女人气虚的话，大多是因...

女性如果出现气血不足，最直接的影响就是看起来比较衰弱，面容憔悴发黄，时间长了还容易身形消瘦、免疫力下降等等情况。所以我们平时一定要注意补充气血，不一定非得吃什么药...

生活中相信有很多人都喜欢用泡脚的方式来养生吧，其中比较常见的就是用醋，盐，牛奶等，把他们加入到温水里泡脚可以滋养脚部，带来很多好处。今天上海按摩小编在这里要为大家...