许多人都有饮酒的习惯，无论是啤酒、红酒、白酒、药酒等，大家都要注意不能喝太多哦，无论是出于个人爱好还是应酬，一定要量力而行，而且深秋天凉，凉酒入口，十分伤胃，大家...

秋冬季节正是很多传染疾病和流感多发的时节，主要的原因就是换季突然变冷的天气导致很多人没有及时增添衣物，从而导致风寒和寒气入体。我们秋冬季节必须要改善生活习惯来提升...

随着现在生活水平的提高，早已很少存在营养不良的情况，反而是许多人饮食不当、不注意保养，使身体出现许多问题，特别是血脂问题，很多人都存在高血脂的问题，如果不加以调节...

大家都知道减肥瘦身要多吃蔬菜，因为蔬菜的热量很低，多吃蔬菜既可补充维生素等营养物质又可避免发胖。可是，很多人减肥吃蔬菜都会犯几点错误，不仅达不到减肥的效果，反而会...

内分泌失调是很多女性长痘、色斑、经期紊乱等等情况的罪魁祸首。很多女性朋友都非常的头疼，那么内分泌为什么会出现？该怎么调节呢？别急，我们上海按摩养生今天就来告诉你：...

秋季是一个养生季，特别在寒露这个节气，更是我们滋养身体的最佳时候，人体各个部位也是孱弱，特别是肾部保养更为重要，那么如何保养肾部呢，下面小编就给大家简单介绍几点有...

秋季干燥人体水分流失的很快，再加上一些人平时的饮食方面不是很注意饮食的均衡和蔬菜的摄入，很容易导致皮肤干裂，上火，肺热等等情况，那么我们应该如何进行调理呢？上海丝...

鸡蛋如果做熟了之后冷却下来和普通的生鸡蛋是没有什么风别的，所以导致我们在做菜的时候如果不小心搞乱了的话非常难以分别，其实我们可以通过一些方法简单的就分别出来，下面...

生活中背部不适，后背疼痛是我们比较常见的问题，也困扰着很多人，尤其是上班一族的朋友。由于上班族每天工作的时候需要长时间的坐着，身体长时间在一种紧张状态下工作，没有...

水果泥是一种很健康的饮食食品，不少女性和小朋友们都非常的爱吃这种东西，不仅仅能美容养颜而且还能补充人体的维生素，关键是味道非常的可口好吃。今天我们上海按摩养生就来...